Compasión. Sí, hablemos de compasión. La compasión es el método. En cuanto a la sabiduría, debemos usar los pensamientos, debemos usar la mente para usar el método. Es muy importante. Lo siento, la mente es la sabiduría. El método es la compasión. Sin el método, la sabiduría es completamente inútil. Entonces, ¿cómo poner en acción la compasión? De la misma manera que buscamos la satisfacción para nosotros mismos, “Oh, quiero comprar ropa nueva. Quiero comprar un nuevo Macintosh. Quiero comprar un coche nuevo; Quiero comer chocolate; Quiero comer buena comida; Quiero dormir en una cama cómoda; Quiero una pareja hermosa “. Todas estas cosas que creemos nos harán felices, nos traerán alegría temporal, es un concepto mental. En lugar de dárnoslo para nosotros mismos, debemos comenzar a dárselo a los demás. Ese es el primer paso.

Pero ¿cómo hacemos eso? Primero, deja de sentir pena por ti mismo. Creo que esto es importante, empieza a sentir pena por los demás. Tendemos a juzgar mucho. Wow, quiero decir, como humanos, tal vez incluso disfrutamos juzgando, yo creo. Es posible. Nos gusta cotillear. Oh, esta persona dijo esto, y esta persona hizo eso. Dios mío, ¿qué te parece, bla, bla, bla. OK, el mejor ejemplo es Trump. Trump es tan criticable; a todos les gusta criticarle. Pero qué pasa con la compasión. ¿Alguien tiene compasión por Trump?

Pero yo creo que Trump sufre mucho. Y va a sufrir mucho más porque está creando las condiciones para sufrir mucho más. ¿Nos paramos a pensar en eso? No. Solo tendemos a juzgar. Creo qeu no es propio de la naturaleza humana, pero normalmente creemos que sí, porque es como abandonarnos a nuestros hábitos. Pero una de las cosas que nos hace disfrutar tanto de juzgar es que nos hace no tener que centrarnos tanto en nosotros mismos.

No nos enfrentamos tanto a nosotros mismos cuando decimos: “Oh, esta persona hizo esto, o esa persona hizo eso”, no tenemos que mirarnos a nosotros mismos. Es más fácil así, olvídate de mí, soy perfecto. Pero realmente no tenemos derecho a juzgar a nadie porque no conocemos a nadie, ni siquiera nos conocemos a nosotros mismos. Quiero decir, si nos conociéramos, sabríamos cómo reaccionaríamos ante ciertas circunstancias en el futuro. Si algo nos sucediera, ¿cómo reaccionaríamos?

¿Qué pasaría si de repente nos hiciéramos millonarios, cómo reaccionaríamos? Si nos enfermamos, ¿cómo reaccionaríamos? Si perdemos una pierna, ¿cómo reaccionaríamos? No sabemos cómo reaccionaríamos. Tenemos una idea, un concepto, pero cuando sucede, cuando comenzamos a reaccionar, comenzamos a aprender realmente sobre nosotros mismos. Estamos aprendiendo y conociéndonos a nosotros mismos todos los días. O sea que si ni siquiera nos conocemos a nosotros mismos, ¿cómo podemos pensar que conocemos a otras personas y que tenemos derecho a juzgarlas? Vamos, seamos realistas.

O sea que es muy fácil juzgar porque no queremos mirarnos a nosotros mismos. No queremos tener que juzgarnos a nosotros mismos. Sabemos que a muchas personas no les gusta recibir críticas, pero creo que las críticas son buenas. Los mejores amigos son las personas que te critican en la cara y te dicen cosas buenas sobre ti a tus espaldas. Esos son los verdaderos amigos.

Y eso es lo que debemos hacer. Realmente deberíamos ser buenos amigos, empezando por nosotros mismos y para otras personas. Deberíamos comenzar a criticarnos más a nosotros mismos. No de mala manera; no como ser duros con nosotros mismos y arrepentirnos y todo esto. No, se trata más de seguir adelante y decir: “OK, hice esto mal, tengo que pensarlo y tengo que reconocerlo y usar este error para no repetirlo, para mejorar, seguir adelante, para convertirme en un mejor ser humano “. Quiero decir, ese es todo el propósito, ¿verdad? ¿Cuál es el propósito en la vida? Aprender, mejorar, ayudar.

Nuestro propósito muchas veces es ser felices. Quiero decir que es, de alguna manera, un camino, pero ¿cómo alcanzas la felicidad? Es un poco como el concepto del burro persiguiendo la zanahoria. Ya sabes, el palo con la zanahoria y el burro lo persiguen todo el tiempo y nunca llegamos allí. Quizás, en lugar de buscar la felicidad, podamos comenzar a buscar la no infelicidad. Quizás eso sea más fácil. Tal vez empecemos a no ser infelices y creamos las condiciones para comenzar a ser felices.

Cómo no ser infeliz es tal vez comenzar a enfocarse en otras personas y tratar de tener compasión por ellas. Intenta no juzgarlos tanto; trata de hablar bien sobre ellos; para tratar de valorar más la positividad que la negatividad.

Ocurre mucho, cuando ponemos las noticias, a veces es más interesante ver cosas malas que buenas. En la sociedad, así es, las cosas buenas, no son tan virales, pero las cosas malas son más virales. No siempre, pero a veces sí que ocurre. Si estamos en, digamos, un partido de fútbol, un partido de rugby, un partido de golf, un partido de baloncesto, todos estos deportes diferentes y todos están viendo los deportes y de repente estalla una pelea. Todos van a querer ver la pelea, nadie está mirando el partido. Todos miran la pelea y dicen: “Oh, ¿qué pasa? ¿Qué pasa?”

Tenemos esta tendencia a sentirnos atraídos por este concepto de negatividad. Pongamos una madre que crió a sus hijos sola hasta que fueron a la universidad, una madre soltera, ¿aparecerá en los titulares del periódico? Difícil. Pero una madre que mató a su hijo en un instante de ira, aparecerá en los titulares. “Una madre mata a su hijo”, todo el mundo hablará de ella. Pero la madre que crió a sus hijos durante veinte años sola, trabajando en dos trabajos, cocinó para ellos y los crió hasta llegar a la universidad y todo esto todos los días, todos los días, durante veinte años. ¿Ella va a aparecer en los titulares? No lo sé. Quiero decir, ¿por qué? ¿Porqué es eso? ¿Por qué no es importante, lo positivo?

Por ejemplo, tengo un amigo cuyos padres eran muy liberales. Siempre le dieron mucho espacio, cualquier cosa que quisiera hacer, lo apoyaban al cien por cien, nunca le pegaron, nunca. Pero su madre lo abofeteó una vez y él recuerda eso, tan claro, e incluso habla de eso todavía. “Oh si. Recuerdo cuando mi madre me abofeteó “. Es como, vamos hombre. ¿Por qué es eso tan importante? Simplemente sucedió en un segundo, una vez. ¿Por qué eso permanece tan fuerte en tu mente?

Le damos mucha importancia a la negatividad. ¿Por qué no cambiamos eso? Si le dieramos tanta importancia a lo positivo y tratásemos de olvidar lo negativo, a menos que estemos aprendiendo de él o utilizándolo como herramienta, entonces al final lo que realmente importaría sería lo positivo. La negatividad desaparecería lentamente; se volvería insignificante, a menos que, por supuesto, lo estemos utilizando como herramienta.

Cada día, cada momento de la vida es una oportunidad para aprender y mejorar. Todo el tiempo. Siempre está ahí, siempre estamos aquí, siempre es ahora, ahora mismo. Y siempre ha sido ahora. Siempre es el mismo día. Es solo la tierra girando alrededor del sol. Siempre es el mismo día; día y noche, día y noche. Es el mismo día, es la misma vida. Y está cambiando todo el tiempo. El tiempo realmente no existe. Es el cambio lo que existe. ¿Y qué es el cambio? Es vibración, es movimiento. Los científicos lo llaman oxidación. Estamos muriendo, pero no estamos muriendo, estamos viviendo. Es movimiento, es vibración. Si no hubiera movimiento, estaríamos atrapados como el hielo. Seríamos estatuas.