A veces, la gente me pregunta qué pueden hacer para ayudarme. Escuchan mi historia y responden preguntando qué pueden hacer para apoyarme.

Lo más importante es ayudarnos a nosotros mismos antes de que podamos ayudar a nadie más. De lo contrario, lo que ofrecemos es una ayuda inútil.

Siento ser tan directo. Para nosotros, para mí, para ti y para mi, no podemos ayudar a nadie si no trabajamos en nosotros mismos primero.

No puedo amar a nadie si no me amo a mí mismo. No puedo cuidar de mí mismo si no me amo. No puedo cuidar de nadie si no me amo. Entonces, ¿cómo puedo cuidar a mi hijo si no me cuido a mí mismo? ¿Verdad?

Quiero decir, es como cuando estás en un avión. Si estás a punto de estrellarte, ¿qué haces? ¿Te pones tu chaleco salvavidas primero? ¡Por supuesto! Luego, les pones el chaleco salvavidas a tus hijos. Esas son las reglas. Eso es lo que te dicen cada vez que te subes a un avión.

¿Porqué es así?

¡Correcto! Es porque debes empezar contigo mismo.

Entonces, la mejor ayuda que puede hacer para mí es poner en práctica el Dharma. Ya sabes, Su Santidad el Dalai Lama habla de esto. Lama Zopa habla de esto. Ling Rinpoche habla de esto. Geshe Gendun Choephel habló sobre esto. Geshe Tenzin Namdak habla de esto. Todos estos increíbles gurús, maestros que encarnan el Dharma, de eso es de lo que hablan.

Entonces, seguir un estilo de vida que no solo te está ayudando a mejorar sino que está creando la causa y las circunstancias para ser un ejemplo para que otras personas, también, mejoren en su vida, eso es la mejor ayuda que puedes hacer por mi. Así es como os veo yo, ayudándoos a vosotros mismos para poder ayudar a los demás. Sé que podéis hacerlo.

Estoy agradecido de estar aquí. Estoy agradecido de poder comunicarme con vosotros de esta manera. Es un honor, pero yo no cumplo muy bien lo que digo. Sigo buscando. Todavía estoy tratando de entender. Todavía estoy tratando de conocerme a mí mismo.

Mientras tanto, también estoy haciendo todo lo posible para ser útil. Así que, estoy contento de estar aquí con vosotros. Estoy feliz de poder ser parte de esta hermosa conversación. ¡Gracias!

Solo recuerda, para beneficiar a cualquiera, debes comenzar por ti mismo.