Disciplina. Creo que esta es bastante difícil, suena fácil, pensarlo es fácil, decirlo es fácil, pero hacerlo, hacerlo temporalmente es fácil, lo difícil es mantenerlo. La parte principal de la disciplina es la constancia. Sin constancia, no hay disciplina; sin disciplina, no puedes beneficiar a nadie. Entonces, si deseas beneficiar, primero empieza con la disciplina. Empieza con tu mente. Puedes pensar en ella como un mono, o mejor, como un animal salvaje. Un animal salvaje loco realmente puede lastimarte y lastimar a otros. Debemos ser capaces de domesticarlo. Es el primer paso para la disciplina. Si no puedes domar tu mente, entonces olvídate de la disciplina, olvídate de ayudar a los demás; dormirás hasta las 4.00 de la tarde, y luego tienes dolor de espalda y dolor de cabeza, o sea que la disciplina es muy importante.

Por ejemplo, para algunas personas es muy fácil levantarse temprano por la mañana, tengo amigos que a las 7 de la mañana abren los ojos. Son muy activos, hacen esto y aquello, y hacen una lista de lo que van a hacer hoy, tac, tac, tac. Y luego gente como yo, ocho en punto, jooo, un poco más, 9 en punto, 9:15, 9:20. Y muchas veces son las 9:30, 10 en punto cuando me levanto, y luego me siento mal: ¡Oh, ya he perdido tres horas! Así que ya empiezo con mal pie. Esto no es disciplina, así no puedo ser de beneficio. Esto debe comenzar desde el principio, ya sabes. A veces las adversidades, la dificultad, puede cosechar la mejor recompensa. Esa es la naturaleza para los humanos, es así. Cuanto más duro trabaje, cuanto más difícil sea el desafío, mejor será la satisfacción, más feliz será con el resultado, más satisfactorio. Es como los juegos de computadora, ya sabes, los juegos de computadora que tienen mucho éxito, es porque son muy difíciles. Los fáciles como Pacman, después de un tiempo estás aburrido. Pero los difíciles, puedes estar jugando, jugando, y luego reto, reto, y disfrutas porque cuando ganas, es como: Ah sí, logré algo. Incluso si se trata de una pantalla de dos dimensiones, aún obtienes un poco de satisfacción. Pero no estás satisfecho porque quieres seguir jugando.

Es un poco como la vida también, pero la vida es muy diferente, tiene muchas más dimensiones y aspectos. La disciplina para cada persona es diferente. Por ejemplo, al igual que las personas que se despiertan fácilmente a las 7:00 am, tal vez se despierten a las 7 am, no hay problema, pero pueden tener un problema de adicción, fumar muchos cigarrillos y no pueden dejar de hacerlo. Por lo tanto, no tienen la disciplina para dejarlo, incluso si lo desean. Entonces, la disciplina viene en muchos aspectos diferentes. No es solo un horario que sigues todos los días. Depende de ti, de cómo sientes que la verdadera disciplina debería ser, pero principalmente para todos es lo mismo, tenemos que disciplinar, domesticar nuestra mente en primer lugar, comprender la naturaleza de la mente, la disciplina y luego controlar los pensamientos, las intenciones, los hábitos.

Los hábitos son muy peligrosos; pero también pueden ser muy beneficiosos, depende de ti – cuanto más lo hagas, más fácil será hacerlo. Esa es la ventaja y la desventaja del hábito, es la naturaleza del ser humano: cuanto más hacemos algo, más fácil se vuelve hacerlo. Tú eliges, cuando ves que tiene un hábito, si no estás satisfecho con el resultado, entonces debes disciplinarte. Creo que la disciplina puede tener muy buenos resultados si sabes lo que es bueno para ti y lo que no es bueno para ti. Eso depende de ti, aunque la mente a veces pueda engañarte, trata de jugártela. Entonces, a veces te convences a ti mismo: “Oh, no tenía otra opción”, o “Es demasiado difícil”, “No es posible”, o “No importa, no es tan importante”, “Está bien”, o a la española, “¡Lo haré mañana!”, manera mediterránea, tal vez, “Domani domani“, pero el mañana nunca llega. Sin disciplina, es muy difícil lograr algo porque, podemos aprender pequeñas cosas todos los días, pero la mejora, el aprendizaje es la constante. Por eso, creo yo, la disciplina es uno de los pilares fuertes de la práctica.

Sin disciplina, es muy difícil y a veces, creo yo – este es un tema diferente, OK – pero tengo un amigo, que falleció hace dos años, solía decir que los animales son mucho más inteligentes que los humanos. Cuando se despiertan, no necesitan nada, no necesitan cepillo de dientes, no necesitan una cama, ropa o zapatos o todas estas cosas que los humanos necesitan. Cuando se despiertan, ya llevan puesta la ropa, salen y disfrutan tal cual. Es una broma. Pero a veces, cuando lo piensas, dices OK, tal vez, los animales son mucho más prácticos que los humanos, a pesar de que el reino animal es puro sufrimiento, sufrimiento constante, miedo a ser comido, a ser atacado, a buscar comida, a la competencia, todo estas cosas. Entonces, la conclusión es que los animales son más inteligentes y prácticos que los humanos, porque se adaptan a la naturaleza a diferencia de los humanos que obligan a la naturaleza a adaptarse a ellos.

Otro amigo indio, solía decirme: “Siempre rezo. Cuando rezo, rezo, por favor, déjame renacer como un humano en la próxima vida en los Estados Unidos. Si no, al menos, déjame renacer como un perro en los Estados Unidos”, porque los perros en los Estados Unidos tienen una vida mucho mejor que los seres humanos. Viven una vida de lujo de cinco estrellas. Los cuidan y tienen una cama y los mejores alimentos.

Aalgunas personas tienen ese tipo de concepto, pero por suerte, sabemos que el renacimiento humano es tan precioso. Podemos practicar el Dharma, por eso; porque sufrimos y podemos disfrutar al mismo tiempo. Porque si es solo un placer, entonces no pensamos en practicar, porque siempre estamos felices. Y si no sufrimos, entonces no somos conscientes de que tal vez, hay algo mal y que debemos hacer algo. Por ejemplo, si eres un dios, entonces todo es felicidad total, y no practicas hasta el último momento, cuando es demasiado tarde. Luego, cuando se completa el karma, vas directamente al reino inferior. Entonces, si renaces como un animal o un espíritu hambriento, sufres mucho, no tienes tiempo para practicar, no puedes, ¡no tienes la capacidad o no piensas en practicar, tanto sufrimiento!

Y lo mismo ocurre en el reino humano, las personas que tienen tanta riqueza material, disfrutan, disfrutan, disfrutan, solo cuando envejecen y están a punto de morir, tienen el pensamiento: “Oh, perdí mi tiempo. No hice nada por nadie “. Y lo mismo le sucede a las personas que sufren mucho: sufren, sufren tanto que, a veces, en el ámbito humano, crean odio, y luego sufren, y también quieren generar sufrimiento a otros, un círculo vicioso. O sea que somos muy, muy afortunados de poder tener un poco de ambos, pero al mismo tiempo, tener este renacimiento humano perfecto. Podemos tomar el camino del medio y evolucionar a través de eso, y marcar la diferencia. Por lo tanto, podemos ayudar a las personas que disfrutan demasiado – disfrute temporal – y ayudar a las personas que sufren todo el tiempo -aunque sea un sufrimiento temporal. Tenemos esta gran oportunidad, así que no la desperdicies. Eso es lo que estoy tratando de decir. Entonces, la disciplina es un pilar, aunque no soy un ejemplo, te pido, por favor, no me uses como ejemplo; usa a Su Santidad el Dalai Lama o Lama Zopa Rimpoché como ejemplo. Son el verdadero ejemplo viviente, ya sabes. Así que, disciplina, OK.