Tout commence par vous-mêmes. Vous êtes celui ou celle qui choisit la façon de percevoir les choses. Vous êtes celui ou celle qui choisit la façon de réagir à ces choses. 

Souvent, vous savez, si nous réagissons humblement, patiemment, avec amour et bienveillance, le résultat, c’est que nous allons être dans un état d’esprit bien plus heureux. A partir de ça, notre attitude va  changer, et ainsi de suite. Tout commence à s’aligner. 

Si vous êtes conscients et dédiés à consolider ce genre d’habitudes, petit à petit, le mécanisme va se mettre en place automatiquement. Nous faisons alors l’expérience du résultat des causes de notre karma. 

Mais souvent, c’est l’inverse qui se produit. Pourquoi? Parce qu’on invite l’égo. Nous invitons ces émotions destructrices. Nous autorisons ces intrus à venir. Nous les laissons entrer dans notre façon de penser. Nous les acceptons. Nous leur donnons du pouvoir. Nous les laissons juste faire un carnage. Et après.. Oh, nous regrettons ce que nous avons fait.. Nous sommes tristes.. Nous devons dire « Pardon » à ceux que nous avons blessés, ou offensés. 

Bien sûr, apprendre est un processus. Si nous ne changeons pas cette habitude, si nous ne changeons pas ça, on ne fait que répéter les mêmes choses, encore et encore. Ça n’est pas du tout constructif. Il n’y a aucun résultat positif. Nous recherchons toujours des résultats positifs. Nous recherchons toujours à progresser, en tant que personne. 

Nous n’avons pas à nous comparer à qui que ce soit parce que nous sommes tous différents les uns des autres. Chacun sait des choses différentes des autres. Chacun a vécu dans des circonstances différentes. Tout le monde vient d’horizons différents, que ce soit les bagages culturels, l’enfance, les influences sociales, etc. D’accord? 

Personne ne sait mieux qu’un autre. Je suis désolé de le dire. Ok? En tous cas, c’est comme ça que je perçois les choses de mon point de vue. Les gens savent des choses de façon différente, parce que c’est une question de perspective. La façon de percevoir les choses dépend de leur perspective, de leur point de vue. 

Si je dis quelque chose, je ne pourrais jamais comprendre exactement ce que vous comprenez vous. Vous ne pourrez jamais vraiment savoir exactement ce que j’essaie de dire. Cet espace entre deux, c’est quelque chose que nous devons juste accepter. Ok ? 

C’est comme lorsque vous lisez. L’auteur avait peut être l’intention de dire quelque chose. Mais vous ne comprendrez jamais le message complet de l’auteur, parce que vous avez votre propre perception. Il y a toujours cet espace important entre les deux. Il y a un espace énorme entre la perception de l’un et la perception de l’autre. 

C’est aussi l’une des difficultés pour la communication. C’est pour ça, aussi, que c’est tellement plus important d’écouter plutôt que de parler, en matière de communication. Écouter est la partie la plus importante de la communication, même si ça n’en a pas l’air. « Oh, non, communiquer, c’est parler, non? » 

Non. C’est écouter. C’est un point important. C’est un art. Écouter est un art. Écouter est un énorme aspect de l’empathie, parce que c’est montrer que « Oh, tu comptes pour moi. Tu existes. Je veux te comprendre. Je veux être capable d’entrer en relation avec toi » 

La plupart des gens écoutent les réponses. Parfois la personne n’a même pas encore parlé, ou pas encore fini de parler, et elle est interrompue. Nous parlons déjà alors qu’elle n’a pas fini de parler, pour lui répondre. C’est comme ça que nous fonctionnons. C’est ça, l’égo. L’individu est plus important. Nous sommes le centre du monde. Tout tourne autour de nous. 

Mais le truc, c’est que vous n’êtes pas le centre du monde. Je suis désolé de vous le dire. Nous ne sommes pas le centre du monde. Nous sommes tout petits. Nous sommes presque plus petits qu’un grain de sable. 

Cela dit, nous avons un grand potentiel. Nous pouvons vraiment changer les choses. Nous changeons vraiment les choses. 

C’est une question d’équilibre entre l’un et l’autre. C’est comme ce que dit cette expression : 

Sois fier parce que tu existes, mais sois humble, parce que tu fais partie d’un tout. 

Vous faites partie de quelque chose. Vous faites partie de l’humanité vivante, collective, interdépendante et en mouvement permanent. 

Donc je pense que ces mots sont très sages, et c’est l’un de mes amis qui m’a dit ça un jour. C’est un tanneur, il travaille le cuir. Depuis 50 ans maintenant. Il fait des super objets en cuir. Il crée des animaux, des boites. Il va faire un aigle immense, une tortue à taille réelle, il peut tout faire juste avec du cuir, et avec ses mains, strate après strate. Incroyable. Ça lui prend des mois de faire ça. Il a même fait des casques de moto en cuir. Ouais. Ils ont été testés. Ils sont même mieux que les casques classiques parce que le cuir absorbe les chocs. Il est professionnel. Enfin voilà, c’est un homme incroyablement sage et l’un de mes mentors. Selim est dans mon coeur. J’ai travaillé comme apprenti avec lui pendant quelques temps. 

J’aime bien l’artisanat, l’art. J’ai essayé un peu tout vous savez. Pour moi, c’était important parce qu’au monastère on n’avait pas ces possibilités. Au monastère, presque tout était interdit à part les études et les prières. C’était bien pour moi. Je suis reconnaissant de l’opportunité que j’ai eue. Je suis heureux d’avoir pu apprendre tout ce que j’ai appris au monastère. Lorsque j’ai commencé à vivre dans le monde extérieur, tout cela est devenu tellement précieux. Ça m’a aidé à m’adapter plus facilement à toutes les situations. 

Si je n’avais pas eu ces outils, je pense que j’aurais eu du mal à m’adapter à la culture occidentale. C’est surtout vrai avec ma mentalité. Je ne comprenais rien à la société. J’étais juste.. dans une bulle, en fait. 

Donc oui, c’est important. Se confronter à soi-même, toujours. Confrontez-vous à vous-même tous les matins. Confrontez vous à vous-même tous les soirs. 

Tous les matins, quand vous vous réveillez, établissez votre motivation. Essayez de comprendre votre motivation. Qu’allez vous faire aujourd’hui? 

Nous essayons tous d’être heureux, n’est-ce pas? On est tous d’accord là dessus. Mais comment on arrive à être heureux? C’est toute la question. 

Le premier pas, c’est de comprendre que le bonheur ne peut que être le résultat d’un amour bienveillant envers soi-même, et de cette façon, envers tous les autres. 

Donc au minimum, il y a des choses que nous devons arrêter de faire, et ça devient notre motivation. Vous comprenez? 

Tant que notre intention, notre motivation, c’est l’égo, être auto-centré, attaché, accroché, dirigé par des intérêts égoïstes, c’est impossible d’être heureux. Nous allons plutôt être malheureux. 

Tant que mes intentions tournent autour de MOI.. JE, je veux être heureux, eh bien, oubliez. Ce n’est pas le chemin qui mène au bonheur.