TRAUMA INFANTILE

Allora, il trauma infantile….

Quando hai un trauma, è solo in conseguenza di questo, dopo che sei riuscito a superarlo, che puoi relazionarti con altre persone in condizioni simili. Quando ti sei preso cura del tuo problema, allora, è più facile entrare in empatia e sentire compassione verso gli altri. Giusto?

Il trauma infantile è solo un esempio di qualcosa del passato. Gli diamo peso solo per evitare di confrontarci con noi stessi. Questo è il punto che abbiamo bisogno di capire. In questo caso, possiamo usare il trauma infantile come un esempio.

Per quanto mi riguarda, l’ho fatto per molto tempo. Davo peso al mio trauma invece di usarlo per confrontarmi con me stesso. Del tipo: “Oh! Ho subito questo trauma. Mi è successo questo, questo e questo. Questo è successo a me. Per questo ora non posso essere una persona normale. Non posso essere parte di questa società perché ho avuto questo e questo.”

Capite? Ci credevo. Con questa convinzione, in un certo modo mi tarpavo le ali.

Spero che riusciate a comprendere ciò che sto dicendo. Mi sono limitato perché mi sminuivo credendo di non poter andare avanti come un normale essere umano… pensavo di non essere funzionale… diciamo così. Quindi, ho impiegato molto tempo per riuscire a… cambiare quella prospettive di me stesso.

Come sono riuscito a superare lentamente molti traumi? Il primo passo è stato quello di conversare con me stesso. Mi sono detto: “OK. Se mi è accaduto qualcosa di male, se qualcosa del genere è successa a te, come la trasformi?” 

Quindi, per prima cosa, lo usi come uno strumenti. Lo usi come un mezzo. Lo usi come qualcosa per aiutare gli altri… Capite? Se puoi superarlo, allora puoi aiutare gli altri a superare situazioni simili. Quindi, già in questo modo, stai dando un impulso positivo… Stai dandogli peso in senso positivo, giusto?

Il secondo modo di trasformare questo trauma è attraverso la comprensione. Insomma… la maggior parte delle volte, il trauma è avvenuto quando eri un bambino. I bambini sono innocenti. Quindi, quando qualcosa di simile succede a un bambino, molto probabilmente si tratta di un trauma che viene passato di generazione in generazione. In altre parole, è qualcosa che gli adulti non sono stati capaci di superare. Poiché loro stessi non hanno affrontato quel trauma, lo passano ai loro figli, inconsapevolmente. Lo passano alla generazione successiva. Quindi, quando riesci a vedere questo, comprendendolo, almeno puoi imparare qualcosa…. Dal momento della comprensione di questo processo, non hai più bisogno di portarti addosso il trauma. Puoi dargli un taglio. Capite?

Se lo vedi come un fardello, non puoi imparare da esso. Non è più una lezione; è un peso. Se lo usi come lezione, allora il peso scompare. È qualcosa che ti aiuterà ad andare oltre, persino meglio.

È un po’ come… avere un migliore equipaggiamento per proseguire. Ha a che vedere con la percezione. Ha a che vedere con come usi le cose che ti arrivano nella vita per essere in grado di trasformarle in ciò di cui hai bisogno in quel momento per aiutare gli altri. Questa è la motivazione. In sostanza, puoi neutralizzare e trasformare.

Credo che questo sia qualcosa che dobbiamo fare ogni giorno. È un processo.

Per me, sono stati i 18 anni di terapia che sto facendo con me stesso. Ne ho ancora almeno un’altra decina, probabilmente, o più. Non lo so.

Almeno, sto arrivando da qualche parte. Lo capite?

Se guardo avanti, posso disperarmi dicendomi…: “Wow, c’è ancora così tanto per me da fare… sono così lontano… dal raggiungere qualsiasi tipo di… stato mentale in cui mi sento funzionale, parte della società e sano di mente.”

Però poi, quando mi guardo indietro, mi dico: “Ok, intanto sono arrivato fin qui”. “Sono arrivato a questo punto.” Vedete, questo mi aiuta molto a proseguire.

Il fatto è che… ognuno ha dei problemi. Non possiamo fare confronti…. tra l’uno e l’altro, perché siamo tutti diversi. Dovete capire questo. Siamo tutti unici. Abbiamo prospettive diverse. Insomma, questo è il punto…

L’empatia è relazionarsi agli altri cominciando da se stessi. Pertanto, più coltivate i vostri valori interiori, più diventerete felici.

Più cercate di raggiungere valori esterni come il materialismo, l’informazione, il controllo, il profitto, l’interesse personale, l’approvazione sociale e il potere… questo non soddisferà i vostri bisogni perché siamo esseri di luce. La nostra natura intrinseca è puro amore. Siamo puri, forme pure… Questa è la nostra frequenza. I valori… i veri valori sono dentro di noi.

Ci sono molto valori come questo. Insomma, sono sicuro che ve ne vengono in mente vari, no? Vediamo… Quali valori avete dentro di voi? 

Amore. Purezza. Gentilezza. Umiltà. Gioia. Presenza. Equanimità. Verità. Cura. Fiducia. Comunità. Famiglia. Saggezza. Pazienza e molti altri ancora, giusto?

C’è così tanto in noi. Queste sono le cose che ti puoi portare nella tua prossima vita. Nessuno può rubarti questi valori. Nessuno te li può sottrarre.

Quando li condividete, tutto si moltiplica. Non è incredibile tutto ciò? Incredibilmente meraviglioso! E ve li potete portare nella vostra prossima vita!!

Ok, allora grazie! Per favore, continuate a mettervi alla prova. Vi prego, continuare a tentare, ma siate gentili. Non perdete la testa guardando quanta strada avete ancora da fare. Sentitevi contenti di dove siete arrivati finora. E da lì, continuate a muovervi in avanti. Grazie!